Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 52,10g | Prot: 58,98g | Carbs : 223,25g.
Pequeno Almoço: Green Nut 매일매일 건강채움, 장조림, 한미메디케어 완전두유, 시래기, 도라지무침, 뻥튀기. Almoço: 풀무원 파래김, 오이 (껍질 포함), 비비고 비비고 전복죽, 된장, 비비고 녹두닭죽, 콩나물, 김치. Jantar: 혼합 견과류, 찐옥수수, 단호박 단호박, 혼합 견과류, 껌 (설탕함류). Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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