Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 45,56g | Prot: 53,77g | Carbs : 176,42g.
Pequeno Almoço: Финик, Яйцо Всмятку, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Индилайт Ветчина Деликатесная . Almoço: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная. Jantar: Яйцо Всмятку, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Клубника, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Деликатесная , Ржаной Хлеб, Банан, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|