Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 32,16g | Prot: 76,09g | Carbs : 180,20g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Perziken, Banaan, Halfvolle Milde Yoghurt, Gebroken Lijnzaad, Appel. Almoço: AH Ongebrande Amandelen , Jumbo Limabonen, AH Zwarte Bonen, Danone Hüttenkäse, AH Linzen. Jantar: Aardbeien, Mango's, AH Magere Franse Kwark, Plus Couscous Tabouleh. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Oef. Mijzelf een beetje laten gaan dit weekend. Met frisse moed weer voorwaarts.
25 mai 20 por membro: mennotobias
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Histórico de Peso de mennotobias
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