Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 73,85g | Prot: 113,11g | Carbs : 175,75g.
Pequeno Almoço: Город Сыра Тертый Сыр Российский , Twix Mini, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Twix Mini, Жареное Филе Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Красное Яблоко, Сыр Тильзитер, Золотой Колос Торт Сметанник . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|