Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 30,64g | Prot: 94,63g | Carbs : 142,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Банан, Арахис, Макфа Хлопья 4 Злака. Almoço: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Огурец (с Кожурой), Салат с Тунцом и Овощами. Jantar: Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарианнаЧ
|