Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 66,37g | Prot: 92,05g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Творожная Лепешка с сыром. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Крабовый салат, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Свитлогорье Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Level Up Мицеллярный Казеин. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Филевское Мороженое Пломбир. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|