|
ruya mi bu <3
|
1227 kcal
|
Líp: 57,08g | Prot: 69,09g | Carbs : 115,73g.
Pequeno Almoço: Sütaş Üçgen Peynir, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Süt, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Leblebi, Elma, Leblebi, Çerezya Kabuklu Fıstık, Fındık, Badem, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Su. mais...
|
|
 Comentários
Şuan aynı kılo dayız cnm ama bn 1 aydır bu kilodan dusmedım takıldım kldım🤷♀️
25 mai 20 por membro: rese3008
|
Rese3008 canim hic moralini bozma saglikli beslenmeye devam et benim de yaklasik 3 hafta 63te kaldi kilom bu esigi asmak biraz zor oluyor, beslenmenin yaninda bi 5 gundur hafiff karin egzersizleri ekledim emin ol faydasini gorursun ☺️
25 mai 20 por membro: sevcanarsla
|
Kilo.vermeye.geldim.beybi saglikli beslenmeye devam ettigimiz surece daha guzellerini gorecegiz 😌
25 mai 20 por membro: sevcanarsla
|
25 mai 20 por membro: rese3008
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevcanarsla
|