Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
96,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1856 kcal Líp: 82,23g | Prot: 110,31g | Carbs : 160,80g.   Pequeno Almoço: AH Schouderham, Perfekt Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+,  Harde Broodjes,  Thee. Almoço: McDonald's Hamburger (Plain), McDonald's Happy Meal. Jantar: AH Italiaanse Salade met Vinaigrette,  Gekookt Ei, AH Basic Green Pesto, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Outros:  Thee, AH Krokante Muesli Naturel, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Nescafé Latte Macchiato (Zakje),  Koffie met Melk. mais...
A Ganhar 4,7 kg por Semana

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