Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 50,98g | Prot: 58,02g | Carbs : 135,43g.
Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, Daging Babi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Martabak Manis. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kadek joni
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