Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 37,09g | Prot: 57,19g | Carbs : 88,79g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Almoço: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Доброе Утро Цикорий Классический, Петелинка Куриная Грудка Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Плюшка Московская . mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriy916
|