Jornal de grisha rodriguez, 25 mai 20

desayuno godines

1370 kcal Líp: 89,79g | Prot: 76,75g | Carbs : 65,12g.   Pequeno Almoço: Lala Leche de Almendras,  Palta Hass,  Aceite de Oliva,  Huevo,  Zanahoria,  Tomates,  Pimientos Amarillos Dulces,  Espinacas,  Lechuga de Hoja Verde. Almoço: Häagen-Dazs Helado De Crema De Chocolate, Gallo Oblea de Arroz ,  Pierna de Pollo,  Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno,  Verdura Hervida,  Consomé de Pollo. Jantar: Lala Leche de Almendras,  Queso Oaxaca. mais...
1646 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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