Jornal de AnnaKnyaginicheva, 25 mai 20

~1655 ккал немного переела)))
Завтрак: кукурузоблин с сыром и колбасой;
Второй завтрак: пшенка с яблоком, арахисом и кунжутом, Чокопай;
Обед: макароны с сосиской хрен, кетчуп;
Ужин: фалафель ПП в духовке, овощи.
Груша за кадром.

---

1654 kcal

Líp: 76,86g | Prot: 54,50g | Carbs : 201,85g.   Pequeno Almoço: Фабрика Качества Колбаса Молочная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Baileys Coffee Creamer , Кудесница Мука Кукурузная,  Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço:  Груши, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Сухие Цельные Семена Кунжута, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Jantar: Orion Чокопай, Красная Цена Хрен Столовый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Масло Подсолнечное,  Макароны Отварные, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Snacks/Outros:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Starbucks Фалафель Хумус Пита. mais...