Lanchinho da tarde!

1043 kcal Líp: 34,88g | Prot: 54,43g | Carbs : 136,45g.   Pequeno Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes,  Maçãs Fuji. Almoço: Alpino Alpino Black Top,  Suco de Maracujá, Hortifruti Espaguete de Chuchu,  Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo),  Crepioca, Itambé Iogurte Fit Morango . mais...
1602 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Foi meu lanche da tarde também😍 
25 mai 20 por membro: Paloma2209
Assim que consertar os dentes , vou fazer um montão de pipoca....quebrei dois dentes da frente e tive de fazer canal...Tive de maneirar nas comidas e só comer coisas macias.... 
25 mai 20 por membro: mcecyr
@mcecyr que coincidência! Sou dentista e isso acontece demais! Pipoca é um perigo! Temos que comer com cuidado!  
25 mai 20 por membro: Elmalorrana
Adoro pipoca...moderando na gordura...e nos acompanhamento s....é a comida ideal... 
30 jun 20 por membro: mcecyr

     
 

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