Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 57,57g | Carbs : 92,18g.
Pequeno Almoço: Jajko na Miękko, Awokado. Almoço: Kasza Bulgur, Łupacz, Sos Sojowy, Ryba. Jantar: Pomidory Koktajlowe, Oliwa z Oliwek, Słodkie Czerwone Papryki, Ser Feta. Snacks/Outros: Zielone Oliwki. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janinka3
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