Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 49,15g | Carbs : 165,11g.
Pequeno Almoço: Sugar, Cheerios, Whole Milk, Coffee. Almoço: Pancakes with Butter and Syrup. Jantar: Frito-Lay Classic Potato Chips, Heinz Tomato Ketchup, Tomato and Onion, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pepperidge Farm Bakery Classics Soft White Hamburger Buns. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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