Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2013
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 107,40g | Carbs : 150,94g.
Almoço: Goya Rice Sides - Yellow Rice, KFC Fried Chicken Breast. Jantar: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Corn On The Cob with Butter, Tilapia (Fish). mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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