Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 86,90g | Prot: 135,34g | Carbs : 205,03g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Heinz Терияки Соус, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Fish House Форель, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Овсяная Каша. Almoço: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Bonduelle Красная Фасоль, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель, Окей Минтай Филе. Jantar: ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, Lucky Snacky Яблочные Сухарики, МакКофе Капучино Di Torino, Ашан Кокосовая Стружка, Верховье Био Йогурт 2%, Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Chikalab Chika Biscuit Peanut, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _zhenya
|