Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 56,47g | Prot: 65,83g | Carbs : 190,70g.
Pequeno Almoço: Каша 4 злака, Конти Конфеты Живинка, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Каждый День Гавайская Смесь, Горбуша в кляре жареная. Jantar: Курага, Золотой Изюм (без Косточек), Северная Долина Сметана 15%, Лукоморье Творог 18%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Сухари, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|