Boom diaa
Hoje foi um pãozinho com ovo e uma xícara de café

1465 kcal Líp: 35,64g | Prot: 113,71g | Carbs : 195,02g.   Pequeno Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sabor Caseiro Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Carteira (65g). Almoço:  Leite, Sabor Caseiro Farofa de Cenoura, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Jantar: Sabor Caseiro Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros:  Café Pré-Adocicado com Açúcar,  Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Vitarella Cream Cracker Light. mais...

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Comentários  
amooooo 
27 mai 20 por membro: dani felice
adoro! 
27 mai 20 por membro: ThaySouto

     
 

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