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645 kcal
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Líp: 32,02g | Prot: 64,22g | Carbs : 26,80g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas. Jantar: Secale Cuca Integral de Trigo, Panqueca Low Carb, Café (Infusão). mais...
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 Comentários
Do que são essas panquecas?
22 jun 20 por membro: Débora Wojakevicz
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É panquecas de couve muito boa
23 jun 20 por membro: jane miguel
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1 folha media de couve. 2 colher sopa de aveia. 2 ovos. sal a gosto. 1 colher chá de roial fermento de bolo. bater no liquidificador. Recheio a gosto
23 jun 20 por membro: jane miguel
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Parece delicioso! Grata por compartilhar.
23 jun 20 por membro: Débora Wojakevicz
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Olá,quanto tempo vc perdeu esse peso flor?
23 jun 20 por membro: carolstay1
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23 jun 20 por membro: jane miguel
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Histórico de Peso de jane miguel
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