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1359 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 91,36g | Carbs : 131,05g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Fıstık Ezmesi, Kaşarlı Pide. Jantar: Topalak Çorbası, Ayran, Bulgur Pilavı, Kelle Paça. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Artes Marciais - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 46 minutos, Dormir - 5 horas e 44 minutos. mais...
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 Comentários
bunları yiyerek zayıflayadabilirsin aslında burda miktarı önemli 😁
26 mai 20 por membro: uswindy
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Burda vücut geliştıren icin zaten kilo alımı.
26 mai 20 por membro: aydikubraaa
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amacımız kilo vermek heeyyy😅
26 mai 20 por membro: 2023elif
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Elif bebeğim vücut gelistirenlere birde kilo almak isteyenelre o dkdkdks
26 mai 20 por membro: aydikubraaa
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Histórico de Peso de aydikubraaa
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