Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Líp: 116,67g | Prot: 148,57g | Carbs : 116,65g.
Pequeno Almoço: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre, Chabrior Biscottes Complètes. Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Kinder Kinder Cards, Tomates, Bifteck. Jantar: Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Concombre (Pelé), Tomates, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Bœuf. Snacks/Outros: Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ines-3112
|