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Kendinizi geliştirin
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847 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 36,25g | Carbs : 118,80g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Jantar: Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Fasulye. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Balkabağı, Kuru İncir, Lipton Kiraz Sapı Çayı. mais...
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390 kcal
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Exercício:
P90X - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de aydikubraaa
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