Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 34,74g | Prot: 43,75g | Carbs : 194,41g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma. Jantar: Yoğurt, Şehriye Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etkisevnc4545
|