Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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49,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 31,52g | Prot: 44,87g | Carbs : 176,53g.
Pequeno Almoço: Kentang Goreng, Roma Malkist Crackers (2), Indomilk Susu UHT Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Tumis Kangkung, Pisang, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: ABC Terasi, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Lotus Biscoff, Indomilk Susu UHT Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vi_lent
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