Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 78,39g | Carbs : 89,40g.
Pequeno Almoço: 전원식품 시나몬가루, 아몬드, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 사과, 닭가슴살. Almoço: 군고구마, 삶은 계란흰자, 달걀, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아몬드, 체리, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Jantar: 스키니피그 이탈리안 카라멜, 아몬드, 이마트 방울토마토, 닭가슴살. Snacks/Outros: Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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