Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 37,05g | Carbs : 155,11g.
Pequeno Almoço: Coffee, Whole Milk, Cheerios, Sugar. Almoço: Great Value Cannellini Beans, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Croutons. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Capellini with Tomato Basil Pesto. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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