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Cocok banget buat sarapan pagi:))
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1131 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 49,59g | Carbs : 102,86g.
Pequeno Almoço: Cuka (Sari Apel). Almoço: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Tahu Kukus, Putih Telur. Jantar: Hup Seng Deluxe Crackers, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Outros: Putri Salju. mais...
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1265 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de syllg
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