Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 78,75g | Prot: 91,56g | Carbs : 198,35g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо. Almoço: Сладонеж Печенье Творожное Ласена, Яшкино Печенье-Сэндвич, Три Правила Гренки, Простоквашино Молоко 3,5%. Jantar: Борщ Куриный, Активиа Йогурт без Сахара, Любимо Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,5%, Капкейки ПП. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Капкейки ПП, Яшкино Печенье-Сэндвич, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.krivoruchko93
|