|
Второй завтрак. Морковный блин с соусом бомбар и бананом. Зефирка и кофе на сладкое
|
1490 kcal
|
Líp: 56,15g | Prot: 81,87g | Carbs : 162,73g.
Pequeno Almoço: То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Bombbar TOPPING Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Яйцо, Кофе с Молоком, Свой Урожай Смесь Ягодная, Bombbar Фундучная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Покровский Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебница Чиабатта. Jantar: Вареное Яйцо, Хлебница Чиабатта, Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай с Лимоном. mais...
|
|
439 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Добрый день, можно рецепт блина?
27 mai 20 por membro: marija-g
|
Морковь натереть на терке, добавить яйцо, сахзам, соду, также можно добавить кокосовую стружку, корицу. Грамм 5-10 муки. Обжарить на сухой сильно разогретой сковороде
27 mai 20 por membro: татьяна лавринович
|
Спасибо за рецепт. Сделала в обед, очень понравился , добавила ещё ванилину. Вкусно и калорийность минимальная.
27 mai 20 por membro: marija-g
|
Люблю еще из кабачка. Прям огонь
27 mai 20 por membro: татьяна лавринович
|
27 mai 20 por membro: Оlga 59
|
27 mai 20 por membro: аблигация
|
27 mai 20 por membro: Alfina40
|
надо попробовать такой блин испеч
27 mai 20 por membro: Alfina40
|
27 mai 20 por membro: татьяна лавринович
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|