Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Líp: 20,80g | Prot: 69,58g | Carbs : 96,07g.
Pequeno Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит, Вода (в Бутылке), Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Голубика. Almoço: Булгур (Вареный), Инди Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Инди Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oly9447
|