Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 50,68g | Prot: 46,50g | Carbs : 106,34g.
Pequeno Almoço: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Cantal, Oeuf, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Andros Compote Pomme Fraise. Almoço: Avocat, Huile de Tournesol, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Tomate Cœur de Bœuf. Jantar: Boeuf Haché, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition . Snacks/Outros: Noix, Kiri Kiri, Andros Compote Pomme Fraise. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coraliepap
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