Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 42,59g | Prot: 50,28g | Carbs : 149,57g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Aardbeien, AH Nectarines, Jumbo Magere Yoghurt. Almoço: Douwe Egberts Koffie, Chiquita Banaan, Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Jantar: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Basilicum Pesto, AH Olijfolie Traditioneel, Courgette, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Quinoa (Gekookt). Snacks/Outros: Coca-Cola Zero Vanilla, Aldi Mini Crackers, Jumbo Soja Rijstcrackers , Damhert Babalu, Damhert Sprits, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Gepofte Tarwewafel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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