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Jes! 💪🏻
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 87,77g | Prot: 85,24g | Carbs : 32,93g.
Pequeno Almoço: Kuohukerma, Kahvi. Almoço: Kevätsipulit, Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). Jantar: Knorr Fond Du Chef Rich Beef, Kevätsipulit, Kirsikkatomaatit, Kuohukerma, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Snacks/Outros: Rainbow Cashewpähkinät, X-Tra Avokado, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Salli
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