Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 67,01g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Cappuccino Decaff, Strawberries , Asda Green Seedless Grapes, Aldi Pineapple Cottage Cheese, Protein Bar. Jantar: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Sour Cream, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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