|
Üç kaşık tatlısı biraz farkı yorumlayarak dilimi sadece 100kaloriye getirdim içinde iki yk şeker var sadece Şekbet için bir yemek k bal kulamdım siyez unu ve irmikle nefis arada yaparım 👍🏻
|
746 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 30,58g | Carbs : 69,60g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Salam, Ananas, Torku Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Cupcake, Altınkılıç Kefir. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Türlü. Snacks/Outros: Badem, Kuru Erik, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mais...
|
|
2350 kcal
|
Exercício:
RPM - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
27 mai 20 por membro: pınaraybey
|
Tarif 3yumurta
iki yk kaşık şeker
Üç yk süt üç yk sıvı yağ
Üç yk irmik üç yk un
kabartma tozu ve vanilya kek gibi yapıyoruz bir bucuk bardak sütü hafif ısıtıp bir kaşık bal ekliyip karıştırıp soğutuyoruz hızlıca pişen keke döküyorsunuz 180de 10 15 dk kürdan ile kontrollu alın keki ve iki saat dinlensin🥰afiyet olsun
27 mai 20 por membro: cetinkayayesim18
|
Bir bucuk bardak süt şerbet gibi sıcak keke soğuk süt
27 mai 20 por membro: cetinkayayesim18
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cetinkayayesim18
|