Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 85,51g | Carbs : 294,76g.
Pequeno Almoço: Delhaize Sinaasappelsap, Honing, Nutella Choco, Koffie met Melk, Meergranenbrood. Almoço: Pepsi Pepsi Max, HAK Linzencurry, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bosto Wilde Rijst. Jantar: Senseo Koffie , LU Petit Beurre, Meergranenbrood, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Imperial Vanille Pudding, Quaker Havermout, Candico Kandij Cassonade Bruin. Snacks/Outros: Koffie met Melk, Alpro Dessert - Vanille, Appel. mais...
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580 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tuxy
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