Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 62,34g | Prot: 100,27g | Carbs : 129,06g.
Pequeno Almoço: Золотой Изюм (без Косточек), Творог 9%, Обычные Блины. Almoço: Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Jantar: Шармэль Зефир Яблочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Карп Запеченный. Snacks/Outros: Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunatala
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