Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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122,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Líp: 81,47g | Prot: 99,05g | Carbs : 410,40g.
Pequeno Almoço: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Outshine Strawberry Fruit Bar, Oatmeal, Welch's Fruit Snacks Island Fruits (Bag), Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream. Almoço: Amy's Cheese Enchilada, Sabra Classic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Jantar: Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Outshine Strawberry Fruit Bar, Pears , Amy's Breakfast Burrito, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Popsicle Sugar Free Tropicals, Happy Baby Organic Yogis. mais...
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4060 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 12 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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