Jornal de donturjawhurt, 27 mai 20

Tried a cougette pasta substitute which tasted great! Didn't miss the carbs at all!! 👍🏾😊

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948 kcal

Líp: 34,93g | Prot: 40,77g | Carbs : 126,50g.   Pequeno Almoço:  Semi-Skimmed Milk,  Plain Puffed Wheat. Almoço: Brooklea Tube It, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Marmite Marmite,  Green Tea,  Kiwi Fruit. Jantar:  Cherry Tomatoes,  Spinach ,  Broccoli , Tesco Mushrooms, Philadelphia Garlic and Herbs ,  Courgette,  Onions , KTC 100% Pure Coconut Oil. Snacks/Outros: Snack a Jacks Salt & Vinegar, Marmite Marmite, Innocent Mango & Passion Fruits Smoothie, KFC Hot Wings (2). mais...

2024 kcal

Exercício: Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Abdominais - 11 minutos, Cozinhar - 35 minutos, Descansar - 9 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...