|
|
1852 kcal
|
Líp: 87,33g | Prot: 52,89g | Carbs : 227,12g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Honeydew Melons, Cherry Tomatoes, Avocados , Croissant. Almoço: Macaroni or Pasta Salad. Jantar: Cooked Lentils, Cooked Carrots, Cooked Chard, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Tomatoes (Canned), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Coconut Candy (No Chocolate Covering), Milk Chocolate Candies, Luv Yu Japanese Rice Crackers, Chocolate Covered Almonds. mais...
|
|
2155 kcal
|
Exercício:
Yoga - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KagoshimaDreamin17
|