Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2013
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 79,50g | Prot: 72,62g | Carbs : 184,02g.
Pequeno Almoço: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almoço: PizzaExpress Sloppy Giuseppe, Butter (Salted) , Pork Farms Mini Pork Pies, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Waitrose Wholemeal Bread, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Jantar: Cadbury Twirl, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cucumber (with Peel) , Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Domino's Pizza Garlic Pizza Bread . Snacks/Outros: McVitie's Digestive, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Kit Kat Mint. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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