Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 33,29g | Prot: 50,30g | Carbs : 181,05g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Fitbar Chocolate, Pepaya. Jantar: Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rengginang, Mayora Astor, Pepaya, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Sempol. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asyfailia
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