Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Líp: 123,28g | Prot: 138,98g | Carbs : 138,82g.
Pequeno Almoço: Сыр Камамбер, Котлеты из Куриной Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленья, Красные Помидоры. Almoço: Класс Колбаски Куриные, Рагу с Курицей. Jantar: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Клубника, Ферма Йогурт Густой 8%, Кофе с Молоком, Банан, Вода (в Бутылке), Roshen Конфета Лещина, Вода (в Бутылке). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
|