Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 83,24g | Prot: 49,96g | Carbs : 146,59g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Перекресток Слойка с Малиной. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Котлета Домашняя, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Село Зеленое Колбаса Докторская, Перекресток Чиабатта , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tern12
|