|
|
1720 kcal
|
Líp: 77,10g | Prot: 66,92g | Carbs : 197,29g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Драники, RED Молочный Шоколад с Орехами , Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Хлеб Черный, Нектарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара , Prime Star Гаспачо. Jantar: Хлебец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Помидоры, Атяшево Сосиски Докторские, Шампиньоны, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. mais...
|
|
610 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etonasya
|