Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 74,78g | Carbs : 85,34g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо. Almoço: Staropramen Пиво Светлое, Дальпико Кольца Кальмара Копченые. Jantar: Оливковое Масло, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnyaja
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