Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 72,38g | Prot: 127,08g | Carbs : 187,45g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Coffee, Coffee, Coffee, Corn, Vegetable Oil. Jantar: Potato (with or Without Peel), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Outros: Corn, Vegetable Oil, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|