Oops I forgot 😫🤣
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68,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 42,81g | Prot: 55,91g | Carbs : 121,47g.
Pequeno Almoço: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. Almoço: Clementines , Grapes, Chiquita Banana, Strawberries, Signature Farms Cafe Bowl Caprese Salad. Jantar: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Fresh Lime Juice, Kraft Avocado Oil Mayo, Don Pancho White Corn Tortillas, Chop't Red & Green Peppers, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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