Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 57,52g | Prot: 131,65g | Carbs : 175,00g.
Almoço: Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi. Jantar: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, In's Kornspitz, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, In's Kornspitz. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aledda Stefano
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